09 июня 2023, 13:19
Помните — «Вода — радость и беда!»
Чтобы ваш летний отдых был радостным и безопасным, соблюдай Правила поведения на водах. Купание и плавание полезно только здоровым людям, поэтому заблаговременно проконсультируйтесь с врачом. Перед купанием отдохните, посидите в тени. Разгоряченными и в возбужденном состоянии входить в воду нельзя — вследствие резкого перепада температуры могут произойти спазмы сосудов, в том числе головного мозга и сердца.Не входите в воду при плохом самочувствии. Начинайте купание в солнечную погоду при температуре воды 17-19 градусов, воздуха- 20-25 градусов. В воде находитесь не более 15-20 минут, не доводите себя до озноба. После купания разотрите тело полотенцем. После еды не следует купаться и плавать раньше чем через 1,5-2 часа. Особенно опасно купаться в нетрезвом состоянии. Даже небольшая доза алкоголя вызывает нарушение координации движений, лишает способности реально оценивать свои силы и действия.
Купаться можно только в специально отведенных местах. Если их поблизости нет, то лучше использовать места с чистой водой, пологим песчаным дном, где нет сильного течения, ям и коряг. Не купайтесь в местах, где дно заросло водорослями — можно запутаться. Если вы даже хорошо плаваете, рассчитывайте свои силы.Не заплывайте за знаки ограждения мест купания, не взбирайтесь на буи и технические сооружения. Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса. При неуверенном плавании плывите вдоль берега или по направлению к нему. К беде ведут споры на дальность заплыва и длительность пребывания под водой.
Научитесь хорошо плавать!
При плавании не пользуйтесь не предназначенными для этого предметами: досками, автомобильными камерами, надувными матрацами. Не допускайте шалости на воде, игры на воде, связанные с нырянием и захватом купающегося. Не подавайте ложный сигнал о помощи, ведь в следующий раз никто не поверит уже в реальный вызов о помощи. Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте, чтобы приблизиться к берегу. Оказавшись в водовороте, не теряйтесь, а набрав побольше воздуха, ныряйте по течению и всплывайте на поверхность. При судорогах, измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы и плывите к берегу. При катании на лодке, проверьте наличие в ней спасательных средств, не перегружайте лодку, не раскачивайте ее на плаву.Опасно нырять с лодок, катеров, причалов, мостов и других сооружений и в непроверенных местах. Проявляйте внимание к друзьям и знакомым, которые отдыхают с вами. Не оставляйте детей ни на минуту без присмотра. Отдыхая у водоемов, будьте всегда готовы оказать помощь терпящим бедствие. Изучайте приемы спасания тонувших.
Основные причины несчастных случаев:
-Нетрезвое состояние;
-Слабый контроль со стороны правоохранительных органов в местах отдыха населения;
-Незнание и несоблюдение Правил поведения на водах;
-Недостаточная разъяснительная работа;
Участие каждого жителя округа спасании и охране жизни людей на водах, в разъяснительной работе по предупреждению несчастных случаев на водоемах должно стать нормой!
Чтобы ваш летний отдых был радостным и безопасным, соблюдай Правила поведения на водах. Купание и плавание полезно только здоровым людям, поэтому заблаговременно проконсультируйтесь с врачом. Перед купанием отдохните, посидите в тени. Разгоряченными и в возбужденном состоянии входить в воду нельзя — вследствие резкого перепада температуры могут произойти спазмы сосудов, в том числе головного мозга и сердца.Не входите в воду при плохом самочувствии. Начинайте купание в солнечную погоду при температуре воды 17-19 градусов, воздуха- 20-25 градусов. В воде находитесь не более 15-20 минут, не доводите себя до озноба. После купания разотрите тело полотенцем. После еды не следует купаться и плавать раньше чем через 1,5-2 часа. Особенно опасно купаться в нетрезвом состоянии. Даже небольшая доза алкоголя вызывает нарушение координации движений, лишает способности реально оценивать свои силы и действия.
Купаться можно только в специально отведенных местах. Если их поблизости нет, то лучше использовать места с чистой водой, пологим песчаным дном, где нет сильного течения, ям и коряг. Не купайтесь в местах, где дно заросло водорослями — можно запутаться. Если вы даже хорошо плаваете, рассчитывайте свои силы.Не заплывайте за знаки ограждения мест купания, не взбирайтесь на буи и технические сооружения. Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса. При неуверенном плавании плывите вдоль берега или по направлению к нему. К беде ведут споры на дальность заплыва и длительность пребывания под водой.
Научитесь хорошо плавать!
При плавании не пользуйтесь не предназначенными для этого предметами: досками, автомобильными камерами, надувными матрацами. Не допускайте шалости на воде, игры на воде, связанные с нырянием и захватом купающегося. Не подавайте ложный сигнал о помощи, ведь в следующий раз никто не поверит уже в реальный вызов о помощи. Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте, чтобы приблизиться к берегу. Оказавшись в водовороте, не теряйтесь, а набрав побольше воздуха, ныряйте по течению и всплывайте на поверхность. При судорогах, измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы и плывите к берегу. При катании на лодке, проверьте наличие в ней спасательных средств, не перегружайте лодку, не раскачивайте ее на плаву.Опасно нырять с лодок, катеров, причалов, мостов и других сооружений и в непроверенных местах. Проявляйте внимание к друзьям и знакомым, которые отдыхают с вами. Не оставляйте детей ни на минуту без присмотра. Отдыхая у водоемов, будьте всегда готовы оказать помощь терпящим бедствие. Изучайте приемы спасания тонувших.
Основные причины несчастных случаев:
-Нетрезвое состояние;
-Слабый контроль со стороны правоохранительных органов в местах отдыха населения;
-Незнание и несоблюдение Правил поведения на водах;
-Недостаточная разъяснительная работа;
Участие каждого жителя округа спасании и охране жизни людей на водах, в разъяснительной работе по предупреждению несчастных случаев на водоемах должно стать нормой!